Bên cạnh chế độ tập luyện hợp lý, các chàng trai cũng nên trang bị cho mình quần áo tập gym vào mùa đông sao cho đủ ấm để bảo vệ sức khỏe.
1. ÁO THUN LẠNH BODY
Việc thoát nhiệt nhanh trong mùa đông dễ khiến cơ thể bạn bị sốc nhiệt. Chiếc áo body với thiết kế ôm sát có khả năng giữ nhiệt cao, giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm.
Ngoài ra, chất liệu vải thun co giãn 4 chiều giúp bạn thỏa sức tập luyện với mọi bài tập.
Với áo body thì những bạn có body săn chắc, vai rộng mặc vào sẽ cực kỳ tôn dáng và đầy vẻ nam tính. Áo thun body dài tay luôn được gymer trên toàn thế giới ưa chuộng hàng đầu.
2. ÁO KHOÁC NỈ
Nếu body chưa được chuẩn thì em áo khoác gym nam này chính là cứu cánh tuyệt vời! Chất liệu nỉ có độ dày nhất định giúp bạn mặc vào sẽ nhìn khỏe khoắn, mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Những chiếc áo tập gym mùa đông như áo khoác hay áo nỉ hoodie không chỉ theo bạn đến phòng tập mà còn có thể mặc đi chơi, đi du lịch cũng đều rất phong cách.
Áo nỉ với form dáng thoải mái và rộng rãi không chỉ giữ ấm cho cơ thể vào mùa lạnh mà còn mang lại phong cách trẻ trung, năng động cho người mặc.
Ngoài ra, áo khoác nỉ còn có khóa kéo rất tiện, bạn có thể cởi ra khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi trong lúc tập luyện.
Bạn có thể mặc áo tập gym nam mùa hè ở trong (thường sẽ thấm hút mồ hôi tốt) và mặc áo khoác nỉ bên ngoài để giữ ấm.
3. QUẦN NỈ DÀI
Quần nỉ với chất liệu len sợi mảnh hoặc nỉ bông vừa mềm mại lại ấm áp có thể giúp bạn giữ ấm đôi chân của mình.
Đặc biệt là ngoài sự thoải mái, linh hoạt, các chi tiết của chiếc quần dài tập gym nam còn được cắt cúp và ôm vừa vặn vào cơ thể, loại bỏ hoàn toàn dáng vẻ luộm thuộm vốn có ở quần jogger truyền thống. Ngoài ra bạn còn có thể lựa chọn quần legging tập gym nam.
4. QUẦN SHORT NỈ
Nếu là một gymer ưa thích sự thoải mái tối đa, bạn có thể chọn quần nỉ ngắn trên đầu gối.
Quần short nỉ form dáng cũng giống như quần short tập gym nam bình thường nhưng bằng chất liệu nỉ vừa có thể giữ ấm, lại không cản trở những động tác squat, deadlift. Chỉ cần có một bài tập khởi động làm nóng cơ thể, bạn vẫn có thể hoàn toàn thoải mái tập luyện với quần short nỉ mà không sợ yếu tố thời tiết làm ảnh hưởng đến buổi tập của bạn.
5. QUẦN LỬNG
Nếu là một gymer chăm chỉ tập luyện và thường xuyên tập với cường độ cao, tủ đồ của bạn nhất định phải có một chiếc quần ngang đầu gối để tập vào mùa đông.
Quần lửng ôm vừa bắp đùi khiến không khí lạnh không thể luồn vào cơ thể bạn, luôn co giãn theo độ tăng giảm cơ đùi của bạn. Một chiếc quần lửng bằng vải cotton vừa không thoát nhiệt, co giãn 4 chiều mà lại thấm hút mồ hôi tốt sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Tuy nhiên, hãy chú ý chọn cho mình một chiếc quần có xẻ một chút ở ống quần. Những ngày tập chân quyết liệt với các bài tập squat, deadlift sẽ không thể đạt hiệu quả cao nhất nếu như không có một chiếc quần xẻ, bởi vì quần xẻ dễ dàng thoáng khí, không bị bóp chân lúc bạn chuyển động cơ.
Tóm lại, dù với kiểu dáng gì, việc lựa chọn quần áo tập gym mùa đông luôn phải đáp ứng được các tiêu chí sau:
- Đủ giữ ấm cho cơ thể, đi tập thì sức khỏe luôn phải đặt lên hàng đầu mà!
- Chất liệu co giãn 4 chiều, dễ dàng chuyển động với mọi bài tập
- Vải thấm hút mồ hôi tốt
- Vừa vặn, thoải mái
Đừng để thời tiết làm cản trở quá trình tập luyện của bạn. Hãy chọn cho mình một bộ quần áo tập gym mùa đông phù hợp để luôn tự tin trong các bài tập khác nhau. Sự kiên trì cùng với lựa chọn sáng suốt sẽ sớm giúp bạn có được thân hình như mong muốn.
