Việc tập Gym trong thời gian dài ngoài cải thiện vóc dáng nó còn giúp bạn về nhiều thứ khác như là tăng sinh lực làm viêc, tinh thần thoải mái, cơ hội nổi tiếng, cơ hội tìm được nửa đời còn lại của mình….
Ngoài từ Gym ra, bạn có thể hay gặp tới các từ như là Fitness, Bodybuilding, cũng là hình thức tập Gym thôi, nhưng mức độ tập cơ bắp của chúng khác nhau mà thôi.
Một trong những cách tập gym hiệu quả chính là đến phòng tập, vừa đầy đủ thiết bị lại có động lực. Nếu bạn đang ở khu vực Cầu Giấy và đang phân vân chưa biết chỗ tập, hãy tham khảo địa chỉ tập gym Quận Cầu Giấy sau đây:
1. Texas Hải Yến Gym.
- Địa chỉ: Ngõ 76 Duy Tân - làng Vòng - Dịch Vọng Hậu - Cầu Giấy - Hà Nội.
- Số điện thoại: 0977 198 484.
- Nhận xét:
+ Phòng tập rộng rãi, máy móc hiện đại bao gồm các trang thiết bị tập luyện của Impulse như máy chạy bộ, xe đạp tập, giàn tạ...
+ HLV nhiệt tình.
- Giá vé:
+ Giá vé tập lẻ 400.000 đồng/tháng.
+ Vé 2 tháng 690.000 đồng/tháng.
+ Vé 3 tháng 890.000 đồng/tháng.
2. Tuấn Vũ Fitness and Yoga.
- Địa chỉ: Tầng 4, số 139 - Cầu Giấy - Hà Nội.
- Số điện thoại: 094 3399 001.
- Nhận xét:
+ Phòng tập thoáng mát, rộng rãi và có đầy đủ dụng cụ tập luyện cao cấp hãng Impulse.
+ HLV tận tình, chu đáo.
- Thời gian mở cửa từ 6h sáng đến 20h30 tối.
- Giá vé:
+ Giá vé 1 tháng: 400.000 đồng.
+ Giá vé 3 tháng: 1.100.000 đồng.
+ Giá vé 6 tháng: 2.000.000 đồng.
+ Giá vé 1 năm: 3.800.000 đồng.
3. CLB thể hình Kim Cương.
- Địa chỉ: Số 27A, ngõ 139 Nguyễn Ngọc Vũ - Trung Hòa - Cầu Giấy - Hà Nội.
- Điện thoại: 0915 898 977.
- Nhận xét:
+ Phòng tập hiện đại, rộng với diện tích 300 m2.
+ Có đầy đủ máy móc hiện đại.
+ Có hướng dẫn viên nhiệt tình.
4. CLB thể hình Quan Hoa.
- Địa chỉ: số 20, ngõ 165 Cầu Giấy - Quận Cầu Giấy - Hà Nội.
- Thời gian mở cửa: 5h30 sáng đến 21h chiều.
- Nhận xét: ở đây là phòng tập bình dân. Khi tìm địa chỉ thì bạn cứ đi thẳng từ ngõ 165 vào là thấy khu tổ hợp khách sạn, phòng Gym và bể bơi.
5. Times Fitness & Yoga.
- Địa chỉ: Tầng 3, Tòa 335 Cầu Giấy - Hà Nội.
- Điện thoại: 0437 567 999.
- Thời gian mở cửa:
+ Thứ 2 đến thứ 6 mở từ 6h sáng đến 21h30.
+ Thứ 7 và chủ nhật mở từ 7h sáng đến 20h.
6. Sky Gym Club.
- Địa chỉ: ngõ 144 Mai Dịch (ngõ 5 phố Phạm Thận Duật) - Cầu Giấy - Hà Nội.
- Điện thoại: 0987 658 778.
- Thời gian:
+ Sáng từ 5h30 đến 8h30.
+ Chiều từ 14h đến 20h.
- Giá vé:
+ Thẻ ngày: 25.000 đồng.
+ Thẻ 1 tháng: 200.000 đồng.
+ Thẻ 3 tháng: 600.000 đồng (tặng 1 tháng).
+ Thẻ 6 tháng: 1.200.000 đồng (tặng 3 tháng).
Trên đây là một số phòng tập Gym được đánh giá là tốt và có nhiều người tập nhất tại quận Cầu Giấy. Hy vọng với danh sách này thì bạn đã có thể lựa chọn cho mình một phòng tập ưng ý nhất. Ngoài ra, đừng quên tới Gym Passion để lựa chọn đồ tập gym nam và phụ kiện tập gym nam cho mình các bạn nhé!
