Khi lựa chọn quần áo tập gym nam vấn đề quan tâm hàng là tính tiện dụng rồi mới đến nhãn hiệu hay mốt thời trang mới nhất.
Tin hay không những bộ áo quần tập gym bạn mặc sẽ tạo cảm giác khác biệt cho mỗi người sau quá trình luyện tập. Một yếu tố ảnh hưởng khá cao đó chính là chất lượng vải bạn mặc :
Bạn nên chọn mặc những bộ trang phục kiểu dáng khỏe khoắn, được làm từ chất liệu sợi tổng hợp đảm bảo độ co giãn và sự thoáng mát cần thiết như: quần short, quần lửng, áo thun sát nách… Nếu mặc váy thì bạn lưu ý chọn loại váy có lớp quần may đệm ở bên trong để có thể thoải mái cử động mà không lo gặp phải “sự cố”.
Chất lượng vải cho quần áo tập gym nam:
Chọn vải thấm hút mồ hôi khỏi da, làm nó bay hơi và giữ cho cơ thể mát mẻ. Quần áo làm từ vải có chứa polypropylene hoặc các loại vải như COOLMAX ® và Supplex ® là một lựa chọn tốt để tập thể dục và các hoạt động khác mà bạn có khả năng đổ mồ hôi rất nhiều, vì chúng cho phép mồ hôi để được bốc hơi từ da nhưng không ngâm quần áo và để lại cho bạn cảm giác mồ hôi và khó chịu.
Không bao giờ mặc quần áo làm từ vật liệu cao su hoặc nhựa dẻo. Và lưu ý là nên tránh chọn loại vải trơn bóng, dễ nhàu hoặc quá cứng vì chúng sẽ tạo ra rào cản đáng kể khi bạn thực hiện các động tác nhảy, uốn dẻo hay gập người. Lúc này, chất liệu vải thun sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.
Bạn nên mặc quần áo rộng và thoải mái. Nhưng nếu bạn đang chạy hoặc đi xe đạp, tránh rộng chân hoặc quần lỏng dẫn đến bị mắc kẹt trong các bàn đạp hoặc bàn chân của bạn.
Cách chọn quần áo tập gym nam theo mùa:
Thời tiết nóng. Trong những tháng mùa hè nóng bức, hãy lựa chọn các loại vải thoáng mát cho phép làn da có thể thở và toát mồ hôi. Mặc quần áo được mát mẻ và thoải mái, và cho phép bạn di chuyển tự do.
Thời tiết lạnh. Bạn nên mặc ấm nhưng hãy nhớ rằng hoạt động có thể làm thay đổi nhịp tim và nhiệt độ cơ thể của bạn. Mặc quần áo có lớp mỏng thấm mồ hôi bên trong đảm bảo giữ ấm mà thoát mồ hôi. Luôn luôn che đầu, tai, và bàn tay để bảo vệ chúng khỏi bị lạnh.
Chỉ cần nhớ rằng bạn có thể tăng nhiệt độ cơ thể trong quá trình luyện tập và đổ nhiều mồ hôi, nên hãy luôn mặc bộ quần áo thấm hút và cho bạn cảm giác thoải mái nhất.
